• إذا قرأت مقال السيجارة تبث أشعة ذرية!! في هذه الصفحة فقد تظن أن النجاة هي في تدخين النرجيلة، إلا أن العنوان أعلاه يثبت لك إن خطأك سيكون أفدح لو أنك قررت استبدال السيجارة بالنرجيلة.

• فحجر النرجيلة الذي يتم تدخينه عادة في جلسة تستغرق ساعتين أو ثلاث يعادل تدخين من 10 إلى 20 سيجارة!

• لنقل إن حجر النرجيلة يساوي 15 سيجارة في المتوسط، من صفحة السيجارة تبث أشعة ذرية!! يمكنك أن تكون واثقاً تماماً من أن تدخين مجرد سيجارة واحدة فقط يومياً لمدة سنة يعطينا كمية من الأشعة الذرية تعادل تلك التي نأخذها من 50 صورة صدر بالأشعة السينية.

• بحسبة رياضية بسيطة: حجر نرجيلة واحد = 15 سيجارة × 50 صورة صدر بالأشعة السينية = 750 صورة صدر بالأشعة السينية!!

• أضف إلى ذلك الحقائق التالية التي أرجو أن يتغاضي لي د. أحمد علي أحمد، اختصاصي أمراض وحساسية الصدر في مؤسسة حمد الطبية، الدوحة، قطر لأنني اقتبستها من مقالة له لأنني وجدتها المقالة الأمثل التي تشرح حقيقة النرجيلة، يمكنك قراءة أهم ما جاء فيها في النقاط التالية، أما إذا أردت قراءة المقالة بكاملها في موضعها الأصلي فما عليك سوى الضغط على العنوان التالي: 

  http://www.stopsmokingarab.com/Arabic/articles/article_3.html

حقيقة النرجيلة:

• مكونات تبغ الشيشة والدخان الناتج عن احتراقها لا تختلف عن مكونات تبغ السجائر ودخانها, حيث أن بها ما لا يقل عن 4000 مادة سامة, أهمها:

1. النيكوتين
2. غاز أول أكسيد الكربون
3. القطران
4. المعادن الثقيلة
5. مواد مشعة
6. مواد مسرطنة
7. مواد مخرشة
8. مواد كيميائية زراعية  (إختلطتت بنبتة التبغ قبل تصنيعها)
9. مبيدات حشرية  (إختلطتت بنبتة التبغ قبل تصنيعها)

• تَدَّعي بعض شركات إنتاج التبغ إزالة كل أو معظم مادة القطران من تبغ الشيشة, ونحن نؤكد على بطلان هذا الإدعاء، كما أنه يضاف إلى تبغ الشيشة العديد من المواد المنكهة مجهولة التركيب, ونجهل مقدار ضررها.

أنواع الشيشة:

• ما يقال عن التدخين عن طريق الشيشة أو النارجيلة باستخدام الجراك أو المُعَسِّل بأنه خالي من الخطر غير صحيح البتة.

• فقد أثبتت إحدى الدراسات على مدى أربع سنوات في المملكة العربية السعودية بأن المُعَسِّل هو عبارة عن تبغ خالص مع كميات كبيرة من الأصباغ والألوان والنكهات التي تخلط من غير أي رقابة صحية، ثبت أنها تسبب مختلف الأمراض والسرطانات.

• يحتوي الجراك على 15% من التبغ الذي يخلط ببعض العسل والفواكه والمضافات الكيمائية التي تطبخ وتخمر.

التأثيرات الصحية لتدخين الشيشة:

• هناك قناعة خاطئة لدى الكثيرين بأن تدخين الشيشة قليل الضرر لأن مرور الدخان من خلال الماء الموجود في الشيشية يعمل على ترشيح الدخان من المواد الضارة وبالتالي تقليل الضرر الناجم عن تدخين الشيشة.

• هذا اعتقاد خاطئ، فقد تبين من خلال تحليل الدخان الخارج من فم مدخن الشيشة أنه يحتوي على نفس المواد الضارة والمسرطنة كما في دخان السجائر.

• كما أثبتت الدراسات أن التدخين بالشيشة:

1. يسبب الادمان.

2. يقلل من كفاءة أداء الرئتين لوظائفهما, ويسبب انتفاخ الرئة (الإنفزيما) والالتهاب الشعبي المزمن، وهذا المرض يحد من قدرة الإنسان على بذل أي مجهود كلما تفاقم.

3. يؤدي إلى حدوث سرطانات الرئة والفم والمريء والمعدة.

4. يؤدي إلى ارتفاع تركيز غاز أول أكسيد الكربون (الخانق) في الدم.

5. يؤدي إلى تناقص الخصوبة عند الذكور والإناث.

6. يساعد على ازدياد نسبة انتشار التدرن الرئوي عند مستخدمي الشيشة.

7. عند النساء المدخنات للشيشة أثناء الحمل يؤدي إلى تناقص وزن الجنين, كما يعرض الأجنة إلى أمراض تنفسية مستقبلا أو إلى حدوث الموت السريري المفاجئ بعد الولادة.

8. انبعاث الروائح الكريهة مع النفس ومن الثياب.

9. بحة الصوت.

10. احتقان العينين.

11. ظهور تجاعيد الجلد والوجه خصوصا في وقت مبكر.

12. تدخين الشيش أحد أهم ملوثات الهواء في غرف المنازل وقريبا من المقاهي حيث يوجد عدد كبير من المدخنين.

• فتذكر  إذاً هذه الجملة:

تدخين حجر نرجيلة يومياً لمدة سنة يعادل أخذ 750 صورة للصدر بالأشعة السينية

إذا كانت لديك طابعة ملونة جيدة إطبع هذان

الملصقان  (A4) ووزعهما

فإذا كانت لديك طابعة أقل جودة

جرب طبع هذان الملصقان  (A4) ووزعهما